До уроку ЯДС "Як і для чого ми дихаємо?"

Сьогодні на уроці ЯДС ми поговоримо про наше дихання, дізнаємось як і для чого ми дихаємо.

Пропоную тобі самостійно дослідити власне дихання.

1. Приклади руку собі на груди. Що відбувається з грудною кліткою під час вдиху та видиху?

2. Притули руку до рота та видихни повітря. Яке воно: холодне чи тепле?

3. Підрахуй, скільки видихів ти робиш за одну хвилину до і після 15 присідань, а після цього порівняй результати.

Давай підсумуємо: Дихання – життєво необхідна потреба людини. Людина постійно вдихає і видихає повітря, тобто дихає все своє життя. Об’єм грудної клітки збільшується під час вдиху, тому що вона розширюється. А саме повітря нагрівається, рухаючись дихальними шляхами. Крім того, потреба у повітрі зростає під час активних рухів, тому в цей час нам треба дихати частіше.

Подумай.

Що таке кисень?

Який газ видаляє дихальна система під час видиху?

Що може зашкодити нашій дихальній системі?